Πώς φθάνουμε στα εύκολα συμπεράματα και πώς να τα αποφεύγουμε.

Πολλές φορές τείνουμε να αποδίδουμε νοήματα σε γεγονότα χωρίς απαραίτητα να τα συνδέει κάποια αιτιακή σχέση και, με αυτόν τον τρόπο, καταλήγουμε σε εύκολα συμπεράσματα, που δεν βασίζονται στην πραγματικότητα.  Η μετάβαση στα γρήγορα ή εύκολα συμπεράσματα είναι το φαινόμενο…

Πώς να αντιμετωπίσουμε θλίψη των γιορτών. 

Ανέκαθεν οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς χαρακτηρίζονταν από έντονη συναισθηματική φόρτιση. Οι περισσότεροι τις ταυτίζουν με συναισθήματα χαράς, ελπίδας, αγάπης, ζεστασιάς, αισιοδοξίας, γιατί θα έρθουν κοντά με αγαπημένα πρόσωπα, θα προσφέρουν και θα πάρουν φροντίδα και αναγνώριση, θα…

Πώς η τεχνολογία μπορεί να επηρεάσει την Ψυχολογία μας 

Είναι γεγονός πως η τεχνολογία μπορεί να φέρει κοντά τους ανθρώπους, να τους επιμορφώσει, να τους ψυχαγωγήσει, να τους μεταφέρει, έστω και εικονικά, σε τόπους που σε κάποιες άλλες εποχές ήταν αδύνατο να συμβεί. Παρ’ όλα αυτά η εκτεταμένη χρήση…
Ψυχολόγος , ψυχοθεραπευτής Κατερίνη

Πώς να ξέρετε εάν πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο

Πότε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο Είναι ώρα να λάβετε βοήθεια; Η ζωή είναι σπάνια χωρίς τις προκλήσεις της. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικές καταστάσεις που μπορεί να είναι τόσο υπερβολικές που να φαίνεται αδύνατο να προχωρήσουμε. Είτε πρόκειται για το θάνατο ενός…

Η χρησιμότητα των συναισθημάτων στη ζωή μας

    Ο Ντοστογιέφσκι στο έργο του “Χειμερινές σημειώσεις καλοκαιρινών εντυπώσεων” έγραψε: «Βάλε τον εαυτό σου να κάνει το εξής: να ΜΗΝ σκεφτεί μια πολική αρκούδα, θα διαπιστώσετε ότι το καταραμένο πράγμα θα έρχεται στο μυαλό σας κάθε λεπτό».    Πράγματι…
μουσική και ψυχολογία

Κατά πόσο η μουσική επηρεάζει την ψυχοσύνθεση μας

Όλοι έχουμε νιώσει την συναισθηματική εφορία που προσφέρει η μουσική, καθώς μας χαλαρώνει και μας ταξιδεύει νοητά σε πράγματα και πρόσωπα αγαπημένα. Η δύναμη των ήχων είναι τεράστια, μπορούν να οδηγήσουν στον ενθουσιασμό, στην ανακούφιση, στη συγκίνηση και αυτό γιατί…
Η τύχη

Το χαμένο κλειδί της Τύχης…

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι η τύχη είναι ο βασικότερος παράγοντας επιτυχίας για την ζωή του ατόμου. Βέβαια υπάρχει και η άλλη πλευρά των ανθρώπων που υποστηρίζουν πως δεν υπάρχει τύχη, αλλά αίτια γνωστά ή άγνωστα. Που αυτό σημαίνει…