Ψυχολόγος Κατερίνη Λίζα Κάλφα

Θλίψη από απώλεια και τρόποι διαχείρισης

Θλίψη από απώλεια και τρόποι διαχείρισης Η απώλεια ενός αγαπημένου μας προσώπου συνοδεύεται πάντα από έντονη θλίψη και επώδυνα συναισθήματα. Ο πόνος, οι αναμνήσεις και τα αναπάντητα ερωτήματα μπορεί να μας στοιχειώσουν.  Η διαχείριση μιας απώλειας μπορεί να είναι από…
Ψυχολόγος Κατερίνη Λίζα Κάλφα

Ο φόβος της αλλαγής – Η δύναμη της συνήθειας

Συνήθως ο άνθρωπος φοβάται κάθε αλλαγή γιατί θέλει την ασφάλειά του, την σιγουριά του. Μια αλλαγή τον οδηγεί στο άγνωστο. Το άγνωστο καμιά φορά εγκυμονεί κινδύνους, αλλά και ευκαιρίες. Το θέμα είναι τι θα υπερισχύσει ο φόβος ή η ανάγκη…